TECHNIKEN DER HYPNOSE FüR TIEFERE SCHLAFPHASEN

Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Visualisierungstechniken Rückführung in frühere Erfahrungen Die Wahl der richtigen Hypnosetechnik hängt von den individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Es ist jedoch wichtig,